Hacía unos años que quería dejar de fumar. Incluso una vez estuve 3 semanas sin hacerlo, pero pasadas esas 3 semanas tan duras no lo soporté y empece a fumar de nuevo esperando que hubiera un buen momento para dejarlo.
Hasta principios de este año que
mi amiga Clara de
Colores para todos se lo propuso y
lo consiguió gracias a leerse el libro
Es fácil dejar de fumar si sabes como. Viendo su logro y teniendo claro que no quería seguir encadenada al tabaco
decidí leerme el libro. Lo leí atentamente, reafirme mi decisión de dejarlo y
ya hace tres meses que soy ex fumadora.
Así que hoy me gustaría compartir mi experiencia contigo. Porqué dejar de fumar es fácil. Si señores, lo es!!! Es tan sencillo como no ponerte un cigarrillo en la boca. Realmente fácil. ¿Verdad?¿ Pero entonces porqué nos cuesta tanto dejarlo? Pues ahora te lo cuento. Porque entra en juego el monito pidiendo su alimento. El quiere su nicotina para mantenerse vivo y no te lo va a poner nada fácil, pero nada. El monito juega duro y sabe por donde debe atacarte para que lo alimentes.
Los primeros días estuve muy nerviosa aunque lo podía contener, pero poco a poco, tal como iban pasando los días el monito se iba enfadando más y más... hasta finales de la segunda semana que se hizo insoportable. En ese momento se apodero de mi y no me dejaba concentrar en nada. Hacía que estuviera triste, susceptible, irritable y me dejó los ánimos por los suelos.
Por suerte,
gracias a el libro y a las experiencias que me habían contado
otros ex fumadores que sabían por lo que estaba pasando
pude ser fuerte y pasar esas horribles primeras 3 semanas. Porque si eres fuerte y
consigues pasarlas habrás conseguido matar al mono. Y esa tortura habrá terminado.
Ojalá la otra en vez que ya traté dejar de fumar hubiera tenido esta información. En ese momento ya había pasado lo peor. Probablemente en un par de días el mono hubiera pasado a la historia. Pero en ese momento no lo sabía y preferí dejar de pasarlo mal fumando otra vez.
Espero que este post pueda ayudarte
si lo estas dejando y
te animo a que me cuentes como lo llevas. Esta a sido mi experiencia y si
eres ex fumador probablemente la tuya sea distinta. Por eso
te animo a que nos cuentes la tuya y así poder ayudar a aquellos que estén pasando por este momento.
Un Beso
